壓抑情緒影響記憶力

或許「喜怒哀樂全寫在臉上」不是件壞事！根據一項最新研究顯示，人們在抑制自己的情緒時，會降低自己的認知能力，進而造成記憶力減弱。

這項發表在《人格研究期刊》上的論文是由史丹福大學的James Gross和德州大學的Jane Richards共同發表。研究中讓57名自願者觀看一部悲劇電影，詢問受測者做了多少努力來壓抑情緒，並測試他們對電影內容的記憶。結果發現，努力壓抑感情的人對電影內容記憶最少。後來研究者又對175名受測者進行類似實驗，亦得到類似結果。

研究者說，人在情緒極度激動的時候，記憶力會減弱。若再強行控制自己的情緒抒發，更可能讓人喪失細節的記憶。

科科報編輯小組˙著

不知道為什麼，就是想把它貼出來。